由“指頭”到“拳頭”的升級

　　由“指頭”到“拳頭”的升級

　　——新疆軍區某團探索軍體技能人才培養模式見聞

　　■陳 艦 申大印 解放軍報記者 顏士強

　　新疆軍區某團官兵在進行障礙訓練。申大印攝

　　“長距離越野訓練，要講究科學方法，既要練心肺功能，也要練核心力量……”

　　盡管已過立秋，邊疆戈壁灘頭依舊熱浪滾滾，在新疆軍區某團的“軍體技能講堂”上，二級軍士長王棟林正在就野外駐訓長途奔襲的日常訓練與官兵分享經驗。

　　在此前該團舉行的精武杯比武競賽中，成績喜人。不僅很多官兵在比武中突破了自己的最好成績，而且五公里武裝越野、100米跑和400米障礙等課目的團紀錄也相繼被打破。

　　喜人成績的背后，是官兵每天刻苦加練，不斷挑戰身體極限。但正因為練得狠，很多官兵也受了不少大大小小的傷，傷病成為長期困擾該團進一步提升軍體訓練效益的攔路虎。

　　該團某連戰士龍紹華就曾在這方面吃過虧。上肢力量不錯的他在團里一直是引體向上課目的佼佼者，然而在年初的時候，他為了備戰團里舉行的比武，每天獨自在器械場上加練。在比武場上，龍紹華最后時刻因為體力耗盡，不慎從單杠上摔了下來。雖然還是成功衛冕，但他在賽后被診斷為韌帶損傷，在接下來的很長一段時間里都不得不告病養傷，因此耽誤了不少訓練。

　　龍紹華的經歷在該團并非個例，個別官兵為了快速提高成績，在比賽前急于求成，導致訓練傷屢屢出現，還有部分官兵因此錯過了比賽。

　　賽場如戰場，只有平時訓得扎實、練得科學，才能做到事半功倍。

　　在野外駐訓場，該團以《軍事體育訓練大綱》為依據，在官兵中開展了一場以“如何科學訓練，預防訓練損傷”為主題的“頭腦風暴”。結合駐訓任務部署，該團向軍事體育訓練中官兵習以為常的“妙招”和“竅門”等不切實、不科學的“痼疾”開刀，“軍體技能講堂”應運而生。

　　在“軍體技能講堂”開課之初，不少信心滿滿的軍體達人紛紛碰了釘子，多次在團里奪得400米障礙課目冠軍的孫小武就是其中之一。特別是在面對體能基礎較弱的官兵提問時，盡管已經進行了認真詳盡的準備，孫小武仍然有些措手不及，沒能在第一時間給出針對性的建議和方案。

　　練得好未必講得好?！败婓w技能講堂”不僅是為了展示個人能力，更是為了真正幫助官兵解決體能訓練中的問題，提供科學可行的建議。為了更好地服務官兵，該團在全團范圍內征集軍體訓練中遇到的問題和難點，并召集軍體骨干一起進行針對性的研究和分析，并逐個寫出解決方案和注意事項。同時，該團還與地方院校的體育老師合作，制訂科學有效的訓練計劃。

　　眾人拾柴火焰高，一個指頭再強也不如拳頭的勁兒大。部隊是一個有機整體，只有每名官兵素質都過硬，整體戰斗力才能得到提升?！败婓w技能講堂”是一個集智平臺，能讓大家認清差距、找到辦法、迎頭趕上，培養更多的軍體達人。

　　經過幾輪的試講，包括王棟林在內的21名官兵正式成為“軍體技能講堂”的“軍體講師”。他們針對五公里武裝越野、鐵人三項、400米障礙、100米持槍戰斗行進等26個項目，從理論解讀到訓練步驟，每周為全團官兵進行2至3個課時的輔導。同時，他們把官兵在各個體能訓練階段中碰到的問題、難點以及破解方法整理成冊，便于新兵入營后參考學習，在兵之初就打下扎實的體能基礎。

　　除此之外，該團還相繼推出了“我是小教員”等活動，鼓勵官兵開動腦筋、集思廣益，廣泛搜集科學有效的軍事體能訓練思路、方法、點子。在官兵建議下，該團還成立了軍體訓練興趣小組、開設了軍體訓練專題講堂。多措并舉，不僅極大地調動了官兵參加體訓的積極性和主動性，還增強了該團群眾性體能練兵的科學性和系統性。